خشکی پوست می تواند در هر سنی و به هر دلیلی اتفاق بیافتد؟
به طور کلی، با افزایش سن پوست خشک تر می شود و در ماه های زمستان خشک تر از ماه های تابستان می باشد. پوست طبیعی به علت ترشح چربی و آب خشک نیست، بنابراین همه درمانها با هدف جایگزین کردن آب و چربی در پوست صورت می گیرد.
- زمان استحمام باید کوتاه باشد و بیش از 10 الی 15 دقیقه طول نکشد.
- از آب خیلی گرم اجتناب کنید، چون آب با دمای بالا چربی های طبیعی پوست شما را سریعتر از بین می برد.
- از صابون های ملایم یا صابون های چرب یا پاک کننده های غیر صابونی استفاده کنید.
- پوست خود را بعد از حمام کاملا خشک نکنید و بلافاصله از یک کرم و یا لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید.
- برای بهبود پوست های خشک باید پوست خود را همیشه مرطوب نگه دارید و در این مواقع بهترین مرطوب کننده ها، مرطوب کننده های حاوی اوسرین و یا اوسرین اوره است که حتی در درماتیت های ناشی از Napkin نوزادان نیز قابل استفاده است.
نرم کننده ها و مرطوب کننده های اوسرین و اوره ثمین
اشعه UVB باعث ایجاد قرمزی و آفتاب سوختگی در پوست و موجب بوجود آمدن سرطان های پوستی می گردد و اشعه UVA در میزان های بسیار بالا می تواند کمی در پوست ایجاد قرمزی نماید اما بیشتر باعث تغییر رنگ پوست و برنزه شدن آن می گردد، این نوع UV نیز می تواند سرطان پوست را ایجاد کند هر دو این امواج چه UVA و UVB در ایجاد پیری زودرس دخیل هستند. به عقیده محققان بهترین روش برای جلوگیری از چروک شدن پوست و سرطان های پوستی عدم قرار گرفتن به مدت طولانی دربرابر نور خورشید و استفاده روزانه و منظم از کرم های ضدآفتاب با فاکتور های محافظتی (SPF) مناسب می باشد.
ضد آفتاب SPF30 ثمین
ضد آفتاب SPF50 ثمین
ضد آفتاب SPF60 فاقد چربی (حاوی ویتامین های E و C) ثمین
پوست حساس شما به علل مختلف می تواند دچار لکه های پوستی گردد، این لکها به انواع مختلفی مانند لک های دوران بارداری (ملاسما)، کک و مک (Ephelide)، لنتیگو و غیره تقسیم می گردد.
در مورد لک های دوران بارداری علاوه بر تغییرات هورمونی ایام بارداری، اشعه آفتاب هم در ایجاد و تشدید این لک ها نقش بسزایی دارد.
مهمترین ترکیبات رایج برای درمان اینگونه لک ها، کرم های حاوی هیدروکینون، کوجیک اسید و اسید های میوه (AHA) می باشد که تاثیر فوق العاده ای در کاهش پیگمانت های پوستی دارند.
کرم روشن کننده لایه بردار AHA 12%
